Yu Hsiao Triathlete

亞洲超鐵記錄保持者 8:36:05 台东70.3国内半鐵記錄保持者 3:58:53 馬拉松PB 2:26:05

The crews back. Putting in the hard yards. #極限之光 ...

2019-01-13 09:29:13 有 190 人說讚

如果對我課表和訓練內容有興趣請follow 我的 strava ！ https://www...

2019-01-13 05:25:05 有 217 人說讚

如果對我課表和訓練內容有興趣請follow 我的 strava ！ https://www.s...

2019-01-12 08:00:00 有 217 人說讚

Easy swim example: (今日輕鬆游課表分享） 3000 total（yar...

2019-01-09 05:55:35 有 163 人說讚

Easy swim example: (今日輕鬆游課表分享） 3000 total（yar...

2019-01-08 08:00:00 有 163 人說讚

游泳簡單課表分享第一集游泳和跑步與單車很像. 大部分時間就是在堆量. 只有兩三次是狠的. ...

2019-01-07 11:53:39 有 291 人說讚

今年第一個long ride. 課表本來是： 4x10min z4 88%FTP 265w (2...

2019-01-07 07:42:05 有 271 人說讚

I think this is my first swimming IG post. 🤓我第一個游泳...

2019-01-07 06:59:33 有 132 人說讚

Happy to be back on coyote creek trail. #runningmo...

2019-01-05 21:53:01 有 162 人說讚

Playing around with new camera. Numbers look surpr...

2019-01-04 00:42:31 有 231 人說讚